Волшебные правила здоровья

 7 апреля – День здоровья.  Здоровье – самое бесценное богатство. Поэтому с малых  лет надо  уметь  беречь,  сохранять  его.  Здоровье  зависит  от условий  жизни,  соблюдения  режима дня,  отсутствия  вредных  привычек,   занятия физкультурой,  спортом.   В  4 «а»   были   проведены  эстафета,  классный час «Волшебные  правила здоровья».  Учащиеся  обсудили  ситуации, вопросы,  связанные  со здоровым  образом  жизни. В итоге  вывели  правила  здоровья.

Волшебные правила   здоровья

·         Заниматься   физкультурой.

·         Не  переедать и не    голодать.   Питаться 4 – 5  раз   в день.

·         Не  переутомляться.  В  свободное   время  заниматься творчеством.

·         Доброжелательно относись  к  людям. Знай  и  соблюдай правила  общения.

·         Занимайся  ежедневным  закаливанием   организма.

·         Учись  не  поддаваться,   когда    тебе   предложат  попробовать  сигарету   или  спиртное.