Здоровое питание – активное долголетие.

В рамках Всероссийской акции «Здоровое питание – активное долголетие» и в рамках акции «Молодежь за ЗОЖ» с учащимися 8 класса провели беседу с просмотром презентации «Я то, что я ем». Ребята узнали о составляющих основу здоровья:  физическое здоровье, социальное здоровье и психическое здоровье. С учащимися обсудили,  от чего зависит наше здоровье. Ребята привели несколько факторов влияющих на здоровье. Это здравоохранение, наследственность, внешняя среда, природные условия и образ жизни. И сделали вывод, на образ жизни можно повлиять, а другие факторы изменить нельзя. На этом мероприятии научились подсчитывать индекс массы своего тела. Чтобы узнать этот показатель, нужно определить свой вес (в килограммах) и измерить свой рост (в метрах). Затем число, обозначающее вес, следует поделить на число, полученное путем возведения в квадрат цифрового выражения роста.